大橋院長の為になるブログ

2014.03.28更新

皆さん、今、炭水化物を限りなく皆無にしてダイエットが出来ると主張する人がいます。

でも皆さん、よく考えてください。
三大栄養素の一つであり、主食というぐらい、ご飯は大切です。
ご飯から、ブドウ糖ができますが、脳、筋肉の大切なエネルギーです。
もし、炭水化物摂取が皆無になりますと、
炭水化物からTCA回路が回らずエネルギーが回りません。
人間はどうしても、ブドウ糖からTCA回路を回さねばなりません。
炭水化物が入ってきませんと、やむを得ずタンパク質の窒素を外して、
炭水化物の代わりにしてTCA回路を回します。
筋肉は失われますし、腎臓を傷めます。
脂肪はβループという代謝回路で効率よくエネルギーを出します。
この時もブドウ糖が必要です。
無炭水化物を進めますと、動脈硬化症、心臓、腎臓を、さらに骨まで脆弱にします。
バランスの良い常識的な食事でお願いします。
奇人のマスコミ登場は困ったものです。


岐阜県大垣市の大橋医院は、高血圧症、糖尿病、や動脈硬化症に全力を尽くします。

投稿者: 大橋医院

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