「体力をつける補剤」イ）虚弱で消化作用が弱いとき；桂枝加芍薬等

　　　　　　　　　　ロ）全身的に虚弱：補中益気湯

　　　　　　　　　　ハ）虚弱で動悸がある：柴胡加竜骨牡蛎湯

「体の有害なものを取り除く」

　　　　　　　　　　イ）不眠でイライラがある:ちくじょうんたんとう

　　　　　　　　　　ロ）熱感とイライラ感がある：黄連解毒湯

「体調を調整する薬剤」

　　　　　　　　　イ）のぼせ、めまい、生理不順：女神散

　　　　　　　　　ロ）ほてり、疲労、生理不順：加味逍遙散

　　　　　　　　　ハ）イライラする：抑肝散

　　　　　　　　　二）のどの異物感がある：半夏厚朴湯

　　　　　　　　　歩）頭痛、めまいがする:釣藤散

高齢者増多に小児誕生の減少少子化問題が特に日本の未来を不安化させます。

２０３０年、２０４０年はAIが優位にたち、人間がAIに支配されるような社会を

心配します。

２０３０年以降、紙カルテを続行し、どんな厚生労働省のお咎めも気にせずに、

１００歳まで、紙カルテで開業を続行します。

私は、今、７３歳です。

政府は、厚生労働省は、２０３０年以降、電子カルテ１００％の普及を訴えており、

２０３０年以降も紙カルテを使ったら、行政指導、厳しいチェックにさらされるとAIは言っています。

私は、２０３０年には８０歳近くになり、電子カルテの以降は大変、厳しい法律です。

今後も電子カルテにお金を企業に摂られるのは目に見えています。

閉院巣しかありませんかね？どなたかご指導ください。

原子爆弾投下は長崎市が最後であるべきだ。

私は長崎生まれだが、被爆者の苦しみをよく知っている。

トランプの馬鹿がノーベル平和賞をもらえなかったから、控訴すると言っている。

唯一、原爆を一般市民に向かって投下したのは、USAだ。

原爆の基礎を考えたのがアインシュタインで、

広島、長崎の原爆を投下したのはオッペンハイマーだ。

彼は、当然、地獄で、鬼たちに永久に苦しみ、拷問を受け続けるべきだ。

「自律神経失調回復法」

１）仕事以外の生きがいを持っていますか？

イ）自分だけの時間と空間を持つことで、ストレスをわすれることができる！

ロ）まったく違う価値観を持つ仲間ができる

ハ）趣味を始めるときには、「人に勧められるのではなく、自分の意志で」

二）趣味にまで義務やノルマを課さないこと

２）自分の抱えている問題から逃げるために趣味に没頭するのはよくない

３）独りよがりの信仰は、病気を悪くすることもある

４）ここちよい運動が心身のリラックスをうながす

イ）汗を流すと、体の出すシグナルがキャッチできる

ロ）運動に縁の薄い人は「ダンス療法で」で心身ともに快適に

ハ）体に良い運動の量は「ここちよい」と感じる程度

４）愛情指圧.マッサージで心と体のこりをほぐす

イ）一番効果的なのは家庭での愛情指圧とマッサージ

ロ）鍼灸、指圧、マッサージは、医師の証明書があれば、病院指定の治療院で行う施術に健康保険が通用する

５）呼吸は、自律神経の働きと密接なかかわりがある

イ）ヨガや気功、呼吸を整えることが心身をコントロールする

ロ）３呼１吸:みぞおち下のくびれを深くして、前に体を傾けて、「八ッ、ハァッ、ハァッ」、上体をもとに戻すと自然に息がはいる

「間違いだらけの腎臓管理」

１】水は控えるというのは間違い‼水分を控えすぎると腎臓によくありません。水を飲むことはたいせつです。

一日に男性で２．５ｌ以上、女性では２．０ｌ以上飲むことが望ましい。

ステージG3,G4の方も、水や白湯を一日に１ｌから１．５ｌ飲むべきです。ミネラルが少ないみずはよくない。

マグネシウムが問題になりますが、ミネラルが少ない日本人の飲水は血中マグネシウムはもんだいになりません。

２）過度の塩分制限は腎臓病を悪化させる。

慢性腎臓病の人は、塩分制限をすると、血圧が下がったり蛋白尿リスクが減ります。

人工透析をしている人は塩分を控えるべきです。腹膜透析をしている人は、塩分接種が多いほど、死亡率が減少します。

一日１０gr弱の塩分は摂取しミネラルを多く含んだ自然塩をつかうとよい。

３）カリウムは減らし過ぎるとよくないのです。

不整脈を起こすほどの高カリウム血漿は、日本人にはすくない。それどころか低カリウム血漿が危険です。

カリウムの摂取量の多い方が慢性腎臓病になるリスクが低いのです。医師に高カリウム血相と言われてもカリウム摂取量は関係がありません。

レニンアンギオテンシン系の降圧剤の副作用の高カリウム血漿は問題です。野菜や加物はせいげんしなくてよいです。

４）動物性たんぱく質は取り過ぎない方が良い。動物性たんぱく質より植物性たんぱく質の方が望ましい。リンが関係しています。

一日に摂るたんぱく質の半分以上を植物性に変えると腎臓を保護する。肉、ナッツ、海産物、豆では豆が腎臓病の危険度が少ない。

植物性中心の食生活が身体をアルカリ化させじんぞうびょうをふせぐ。大いに野菜を取り肉を控えるべき。野債を多くとると腸内環境が良くなる。

「カラーパープル」

ステイブンスピールバーグ監督作品

１９０９年、、アメリカ南部ジョージア。

少女セリーは横暴な男”ミスター”のもとに嫁ぎ、苦しい日々を送ります。

ブルース歌手のジャグとの出会いをきっかえに、

愛と自分らしさを見つめなおしていきます。

セリーの転機は「自分の気持ちを言葉にする人生」は少しづつ売逸っていくことです。

妹ネッティーとの別れとジャグとの出会い：ジャグはセリーに逢いあされること、「自分も価値がある」と感じはじめます。

セリーの転機は「私はこのままで終わりたくない」：ジャグはセリーにとって特別なであいです。

眠っていた感情や自尊心を少しづつ起していくのです。」

セリーは「愛される価値がある」と気づきます。

サー皆さん、鑑賞しましょう！

＜ツムラ＞大建中湯

腹が痛み、腹部膨満感のあるもの

1；消化官促進作用

２：イレウス改善作用

３：消化管機能改善作用

４：開腹術後の腸管通貨障害に伴う腹痛、腹部膨満感

ツムラ七物降下湯：身体虚弱の傾向のある次の症状：

高血圧に伴う随伴症状

（のぼせ、肩こり、身。見なり、頭痛）