ビタミンCは身近ですが、実は体のあちこちで大切な働きをしてくれています。

岐阜県大垣市伝馬町の大橋医院です。とうとう手に入れました。

飲んだら、あっという間に睡眠、6時間の睡眠で、朝s、すっきり、壮快な朝、

（オレキシン受容体拮抗薬）「クービック錠」（通常、一日一回５０ｍｇを主審直前に経口投与する。すぐに眠れるから、すぐにお布団へ、朝はばっちり目が覚める．壮快なあさが！）　　　　　　　

夜間尿よ、さようなら！「ポラキス錠３」を２錠、朝と夕か、夕２錠か、内服、もう夜中におしっこに行かない！朝までぐっすり！

クービック１錠、夜服用、寝る前でもOK！とポラキス２錠寝る前でもOK,すぐに寝れて、壮快な朝、充実した一日、仕事はばっちり！

ご負担、安い！だって保険適応なんだよ！

私は、診察室の椅子に座り、聴診器をもって、生涯を終えます。

あれほど、あこがれていた医師になり、こんな幸せなことはない。

現代医学の進展は、超特急である。

1979年に医師になり、今は2026年、学生時代に倣った医学と、オンラインで習った医学とは、覚醒の差だ。

私はついていくぞ！現代医学に！

再診医学文献に、常に目を通し、私の診察室を、訪れてくださる患者さんに、応用し、患者さんお笑顔を生きがいとして暮していくのだ！

ヒポクラテスは紀元前5世紀にエーゲ海のコス島に生まれたギリシャの医師で、それまでの呪術的医療と異なり、健康・病気を自然の現象と考え、科学に基づく医学の基礎を作ったことで「医学の祖」と称されている。彼の弟子たちによって編纂された「ヒポクラテス全集」には当時の最高峰であるギリシャ医学の姿が書き残されている。そのなかで、医師の職業倫理について書かれた宣誓文が「ヒポクラテスの誓い」（表1）であり、世界中の西洋医学教育において現代に至るまで語り継がれている。

　この「誓い」は、二千年以上前の医療状況下で書かれたものであるので、一部の内容は現代に適さないものもあるが、多くは現在でも医療倫理の根幹を成している。患者の生命と健康保持のための医療を要とし、患者のプライバシー保護、医学教育における徒弟制度の重要性、専門職としての医師の尊厳など多岐にわたっている。「誓い」は弟子たちによって確実に継承され、日本でも江戸時代の蘭方医によって伝えられている。また医の倫理については緒方洪庵の『扶氏醫戒之略』、貝原益軒の『醫箴』や杉田玄白の『形影夜話』などには現代でも十分に通用する重みのある言葉で、医師としてのあるべき姿が明確に述べられている。

　ヒポクラテスの誓いを現代的な言葉で表したのがWMA（世界医師会）のジュネーブ宣言（1948年）である（本シリーズ「ジュネーブ宣言」参照）。

　近年、医学の発展とともに医療は高度に専門化、複雑化され、同時に患者主体の医療が提唱されるようになり、患者は自分の診断・治療・予後について完全で新しい情報を得る権利が生じた。患者側にも医療を受けるリスクが求められるが、医療側は患者に納得してもらうためには十分な情報提供が必要である。すなわち、患者の人権、自己決定権の尊重、インフォームド・コンセントであり、時代の変遷とともに新しい倫理も生まれてきた。そしてヒポクラテスの医療についての態度、倫理については一部は批判されるようになった。しかしヒポクラテスは医聖として世界的に尊敬されていて、わが国でもその胸像が日本医師会の敷地内やいくつもの医学部に設置され、またギリシャのコス島にある彼由来のすずかけの老木から株分けされたいわゆる「ヒポクラテスの木」が全国100か所を超える医学部、病院、研究所に移植されていて、人気がある。

　ヒポクラテスの誓い
　医神アポロン、アスクレピオス、ヒュギエイア、パナケイア、およびすべての男神・女神たちの御照覧をあおぎ、つぎの誓いと師弟契約書の履行を、私は自分の能力と判断の及ぶかぎり全うすることを誓います。
　この術を私に授けていただいた先生に対するときは、両親に対すると同様にし、共同生活者となり、何かが必要であれば私のものを分け、また先生の子息たちは兄弟同様に扱い、彼らが学習することを望むならば、報酬も師弟契約書もとることなく教えます。また医師の心得、講義そのほかすべての学習事項を伝授する対象は、私の息子と、先生の息子と、医師の掟てに従い師弟誓約書を書き誓いを立てた門下生に限ることにし、彼ら以外の誰にも伝授はいたしません。

　養生治療を施すに当たっては、能力と判断の及ぶ限り患者の利益になることを考え、危害を加えたり不正を行う目的で治療することはいたしません。

　また求められても、致死薬を与えることはせず、そういう助言も致しません。同様に婦人に対し堕胎用のペッサリーを与えることもいたしません。私の生活と術ともに清浄かつ敬虔に守りとおします。

　結石の患者に対しては、決して切開手術は行わず、それを専門の業とする人に任せます。

　また、どの家にはいって行くにせよ、すべては患者の利益になることを考え、どんな意図的不正も害悪も加えません。とくに、男と女、自由人と奴隷のいかんをとわず、彼らの肉体に対して情欲をみたすことはいたしません。

　治療の時、または治療しないときも、人々の生活に関して見聞きすることで、およそ口外すべきでないものは、それを秘密事項と考え、口を閉ざすことに致します。

20世紀のヒューマニストとして知られている人物である。30歳の時、医療と伝道に生きることを志し、アフリカの赤道直下の国ガボンのランバレネにおいて、当地の住民への医療などに生涯を捧げたとされている[2]。日本においては、内村鑑三などによって古くから紹介され、その生涯は児童向けの偉人伝において親しまれている。

哲学でも業績を残し、「生命への畏敬」の概念で世界平和にも貢献した。「密林の聖者」と呼ばれている。また、音楽にも精通し、バッハ研究でも有名である。「人生の惨めさから逃れる方法は二つある。音楽と猫だ」という言葉を残している[3]。生まれつき非常に頑健であまり疲れない身体を持っていた。

生命への畏敬とは、シュヴァイツァーの思想と実践の根底にある考え方である。人間をはじめとして生命をもつあらゆる存在を敬い、大切にすることを意味する。彼は生命あるものすべてには、生きようとする意志が見出されるとする。この生きようとする意志は、自己を完全に実現しようとする意志である。シュヴァイツァーはこの事実から出発して、すべての人が自己の生きようとする意志を大切にすると同時に、自分と生きようとしている他の生命をも尊重しなければならないと考えた。それは自己と他者、および生命あるものとの共存をめざす考え方であり、アフリカでの医療活動はまさにその実践であった[4]。

尊敬するタイプ
私は例えば次のような人の姿勢を尊敬します。

難しいことを、だれにでも分かる言葉でていねいに説明できる人
自分の失敗や弱さも隠さずに話して、他の人の勇気につなげている人
立場の弱い人や少数派の人の声をきちんと聞こうとする人
有名になっても、周りへの感謝や礼儀を忘れない人
こうした姿勢を持っている研究者や先生、作家、アーティストなど、多くの人たちを「尊敬する有名人のタイプ」として見ています。

生活習慣の改善のために何をすればよいですか？
毎日の食事に手軽に取り入れることで、厚生労働省の推奨量を無理なく摂取し、腸内環境改善や健康維持に役立てることができます。
適度な運動を習慣化する ...
十分な睡眠を確保する ...
ストレスを上手にコントロールする ...
禁煙・節酒を心がける ...
適正体重を維持する ...
塩分・糖分を控えめにする ...
水分補給をしっかり行う

細菌とウイルスは、主に「大きさ」「自己増殖能力」「抗生物質の効き目」に明確な違いがあります。
理化学研究所 生命医科学研究センター
理化学研究所 生命医科学研究センター
+3
細菌： 細胞を持ち、栄養があれば1個から2個へ分裂して増殖する。大きさは約1~10
m。
ウイルス： 細胞を持たない。ヒトなどの細胞に入り込まないと増殖できない。細菌の約1/50~1/100の大きさ。
治療： 抗生物質（抗菌薬）は細菌に効くが、ウイルスには効かない。
花王プロフェッショナル・サービス株式会社
花王プロフェッショナル・サービス株式会社
+5
主な違いは以下の通りです。
1. 構造と増殖方法の違い
細菌 (バクテリア): 単細胞生物であり、細胞壁、細胞膜、DNAを持ち、自律増殖可能（例：大腸菌、黄色ブドウ球菌）。
ウイルス: 細胞構造を持たず、タンパク質の殻に核酸（DNAまたはRNA）が包まれているだけの単純な構造。他の生物の細胞内に寄生して増殖する。
理化学研究所 生命医科学研究センター
理化学研究所 生命医科学研究センター
+3
2. 大きさの違い
細菌: 約1~10$\mu$m（マイクロメートル）で、光学顕微鏡で観察できる。
ウイルス: 約0.02~0.3$\mu$m。細菌の10~100分の1の大きさで、電子顕微鏡でしか見えない。
花王プロフェッショナル・サービス株式会社
花王プロフェッショナル・サービス株式会社
+2
3. 治療薬と薬剤耐性
細菌: 「抗生物質（抗菌薬）」が細胞壁の合成やタンパク質の増殖を阻害して効果を発揮する。
ウイルス: 抗生物質は効かない。ウイルスには「抗ウイルス薬」が対応するが、数は少ない。
花王プロフェッショナル・サービス株式会社
花王プロフェッショナル・サービス株式会社
+2
4. 主な感染症と代表例
細菌性感染症: 結核、コレラ、破傷風、大腸菌感染症。
ウイルス性感染症: インフルエンザ、新型コロナウイルス(COVID-19)、ノロウイルス、ヘルペス、麻疹。
国立健康危機管理研究機構
国立健康危機管理研究機構
+2
5. 予防策の違い
細菌: 手洗いや消毒（アルコール、塩素）が有効。特に芽胞という耐久構造を持つ菌には強力な消毒が必要。
ウイルス: 手洗いや手指消毒（アルコール）が有効。エンベロープ（脂質膜）を持つウイルスにはアルコール消毒が効果的。
花王プロフェッショナル・サービス株式会社
花王プロフェッショナル・サービス株式会社
+1
細菌とウイルスは全くの別物であるため、風邪の際に細菌用の抗生物質を飲んでもウイルスには効きませ
+1
ウイルスと細菌はどう違うの？ | ウイルスってなに？
ウイルスと細菌の違い 細菌は単細胞の生物であり、細胞分裂により増殖します。 基本的には、栄養素さえあれば、自身のみで増殖...

理化学研究所 生命医科学研究センター
細菌とウイルスの違い | 感染症の基礎知識 | Kiralia | キラリアハイジーン株式会社
細菌とウイルスには、構造や大きさ、遺伝子の有無、増殖の仕方、薬剤の効き方など、さまざまな違いがあります。 細菌は細胞壁、...

花王プロフェッショナル・サービス株式会社
その抗生物質、本当に必要？ウイルスと細菌の違いを解説します - ブログ
まとめ. ウイルスと細菌は、どちらも目に見えないほど小さな微生物ですが、構造や大きさ、増え方、治療法が大きく異なります。...

現代医療での位置づけ
現代の医療では、ヒポクラテスの誓いの精神は次のような形で生きています。

患者の生命と人権を尊重する
患者に不利益や危害を与えない
説明と同意を重視する
個人情報やプライバシーを守る

三国志は、ざっくりいうと

後漢の末期から、西暦２２０年ごろに、魏、蜀、呉の三つの国が並び立ち、やがて統一されるまでの歴史や物語。

＜主な国と人たち＞

・１：曹操、そのあと曹ひ

２：劉備－劉禅

３呉：孫権

これらの人物たちが中国各地で争います。

＜物語の大きな流れ＞

:黄巾の乱で乱世が始まる

：曹操が北をまとめ劉備、孫権が南で勢力を伸ばす

:赤壁の戦いで曹操が敗れ、魏、呉、蜀の三国が並び立つ

：次第に魏が優位になり、最終的に司馬炎が普を建てて統一する。

早く習近平の共産党も崩壊し、平和な世の中になるのだ！