大橋院長の為になるブログ

2022.06.20更新

更年期サプリは身体の凝りに効く
更年期は、筋力や骨の機能が低下する時期です。女性ホルモンが少なくなると、骨密度も低下していきます。筋力や骨の機能が低下すると、血液を体全体に運ぶ力も衰えてしまいます。そのため血行が悪くなり、肩こりや腰痛といった体の凝りが起こるのです。
POINT!
更年期サプリは、血行を良くする成分を含むため身体の凝りに効果があります。
更年期サプリはうつ病の予防につながる
更年期になって女性ホルモンが激減するとセロトニンが不足します。セロトニンは別名「幸せホルモン」と呼ばれます。

投稿者: 大橋医院

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