「Antiaging」（若返り）：２０代に戻ろう、しかし厳しい修行を積まねばならない。
まず食事：DASH食（まず緑黄色野菜を最初に腹半分食べる、お魚、豆類、食は玄米をよくかじって食べる。
３回、腹いっぱい食べる。間食は絶対にしない。午後３時の甘いお菓子は禁忌である。
腹が減ったら、運動、（腕立て伏せ、腹筋運動、スクアット）を暇があれば、５分以内に一日何回も行う。
しっかり眠る。眠れなければ、最新薬"ベルソムラ"で熟睡、排便はしっかり、桃核承気湯、防風通聖散で宿便なし。
ラエンネックの皮下注を２-３/週、ハイシー、ビタミンＥ、の内服、静注、断酒は当たり前、厳しく自分を指導、
６ｋｇ体重減少、腹囲１０㎝減少、頑張るんだ！
岐阜県大垣市の大橋医院は、高血圧症、糖尿病、や動脈硬化症に、全力を尽くします。
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